Club de Yoga



El Club de yoga nace con la intención de acercar la filosofía de vida del yoga tanto a nivel físico y mental como espiritual, trabajando desde el corazón las actitudes y valores intrínsecos y del entorno, generando un aprendizado social, emocional y de auto conocimiento.

Trabajamos para crear un ambiente donde los niños, adultos y familias puedan compartir un espacio complementario, en el que se fomenta las actividades de creatividad y crecimiento personal, para así poder adquirir conocimientos que nos van a servir a lo largo de nuestras vidas, como el dominio corporal, seguridad y autoestima, equilibrio mental, la gestión emocional entre otros.


Nuestra propuesta de trabajo es através de:
  • Juegos expresivos, cooperativos, de concentración y silencio.
  • Actividades lúdicas con ejercicios respiratorios.
  • Asanas dinámicas y con elementos, Acro yoga y Duplas.
  • Sonidos y mantras.
  • Espacio Mindfulness – Atención Plena.
  • Espacio crearte – color e imaginación.
  • Cuentos emocionales, mitología hindú y ¡mucho más!
Y seguro que pasaremos buenos ratos juntos, aprendiendo y divirtiéndonos a la vez.

Namasté!



No hay comentarios:

Publicar un comentario