El Club de yoga nace con la intención de acercar la filosofía de vida del yoga tanto a nivel físico y mental como espiritual, trabajando desde el corazón las actitudes y valores intrínsecos y del entorno, generando un aprendizado social, emocional y de auto conocimiento.
Trabajamos para crear un ambiente donde los niños, adultos y familias puedan compartir un espacio complementario, en el que se fomenta las actividades de creatividad y crecimiento personal, para así poder adquirir conocimientos que nos van a servir a lo largo de nuestras vidas, como el dominio corporal, seguridad y autoestima, equilibrio mental, la gestión emocional entre otros.
Nuestra propuesta de trabajo es através de:
Namasté!
- Juegos expresivos, cooperativos, de concentración y silencio.
- Actividades lúdicas con ejercicios respiratorios.
- Asanas dinámicas y con elementos, Acro yoga y Duplas.
- Sonidos y mantras.
- Espacio Mindfulness – Atención Plena.
- Espacio crearte – color e imaginación.
- Cuentos emocionales, mitología hindú y ¡mucho más!
Namasté!
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